月岡温泉周回コース

風はありましたが、５月らしい、爽やかな一日でした。佐渡ロングライドも無事に行われたようです。

午後から「月岡周回コース」をサイクリングしました。ジムの方々が走っているコースのようで、今日は道を確認しながら、軽いギアで楽に乗ることを心がけました。

40kmほどのコースですが、名前の通り周回しても良いし、290号線から60号線の部分だけを周回して距離を調節したり、プチヒルクライムの部分で調節することもできます。信号も少なく、景色も良く、とても良いコースでした。近場だし、しばらくはここで走ってみようと思います。

いつもとは反対側から見る福島潟。

月岡の田んぼ。

結局、290号線と60号線の部分だけをもう１周追加して、帰りました。「プチヒルクライム」は今の僕には十分きつかったです。今日は64km走りました。

帰りに自転車油を買いに近所の自転車屋さんに寄りました。自転車の話をしている内に、来週の日曜日の「練習会」に参加させてもらえることになりました。少し心配ですが、きっと良い刺激になると思います。


■□　今日のコースは以下の通りです。

https://docs.google.com/file/d/0BxfMzKmPEB7dOTVoNFdIeGtBaWc/edit?usp=drivesdk

AndroidでGoogle My Tracksを使用して作成
名前: 月岡周回コース
活動タイプ： サイクリング
総距離： 40.23km（25.0マイル）
最大標高： 46m（150フィート）
最小標高： 0m（0フィート）
標高の上昇： 103m（338フィート）
最大傾斜： 4 %
最小傾斜： -4 %