太極拳を体験してきました

今日は近くのコミュニティーセンターで太極拳を体験してきました。先生は74歳の女性で、受講者も全員女性で年配の方が多かったです。覚悟はしていましたが、想像以上で、ちょっとビビりました。

さて、稽古は「二十四式太極拳」を通しでやることから始まりました。太極拳について少し下調べをしたおいたのですが、二十四式は太極拳の簡易版で、中国人が広場でやっている太極拳はこれのようです。時間にすると10分くらい、ラジオ体操くらいの長さでしょうか。思っていたより短く、形（かたち）だけならDVDなんかで直ぐに覚えられるかな？という印象でした。

その後、ストレッチをして、型の分解が行われました。動きをひとつひとつ見ると、やはり武術っぽいんだなと思いました。当たり前ですが、奥が深そうです。

最後にもう一度通しでやって稽古は終了しました。初めは微妙かなと思っていましたが、終わってみるとなかなか面白かったです。こういう風に、同じことを繰り返しやって上達していくというのは僕の性分に合っています。太極拳はとても楽しく、やりがいのあるものだと感じました。ただ、あの中で続けられるかな…。