海の日

日付が変わって、昨日は海の日でした。前日はジムで軽く走ったものの、基本的に寝て過ごしたしたので、今日はアクティブレストをすることにしました。
ということで、午前中はジムで筋トレとランニング。走力も少しずつ戻ってきました。
午後は海沿いをドライブしましたが、さすがに混んでいました。でも、やっぱり夏の海は最高です。
夕方、福島潟を走り、夜は家の水道工事と網戸張り。頑張った！
明日からまた頑張るぞ！

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