早朝ランニング

7月末に地元で駅伝大会があります。五人一組で、各自3km。今朝はそのチーム練習がありました。もう少し走れると思ったけど、やっぱり走っていないと駄目だな。。自分の体力やペースを忘れているし、追い込むこともできなくなっている。練習するしかないな。
6月は休みがなかったので、今日は久しぶりの休日。練習が終わって午前中は寝て過ごしたけど、午後からは頑張らないと！休日を休養日にするって難しいな。