電子書籍で「キングダム」を読む
最近、電子書籍で「キングダム」という漫画を読んでいます。読んだらきっとはまるよ、と言われていたので敬遠していましたが、期間限定の無料ポイントが貯まっていたので、つい２、３冊買ってしまいました。そしたら、面白い！あれよ、あれよと言う間に全巻読んでしまい...
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歯医者にて
昨日の夜から奥歯の歯茎が腫れて痛み始めました。疲れが溜まるといつもこうなります。大抵は徐々に腫れてくるので、酷くなる前に意識的に体を休めるようにしていました。ただ、今回は急に痛くなりました。 今朝、歯医者に電話したら、今日の午前中に診てもらえることに...
クリスマス
クリスマスには少し早いけど、今日はクリスマスをしてきました。 天気予報では雪でしたが、晴れたので、海岸線をドライブしながら野積の海沿いにあるイタリアレストランに行ってきました。途中、通行止めがあって、迂回路で迷子になりがら、何とかレストランにたどり着...
最近の筋トレメニュー
今日は冬至です。師走に入って何かと忙しいですが、幸い今月は週4でトレーニングできています。最近はメニューが安定しています。あと１週間、年内はこれでいくつもりです。 (月)①ベンチプレス、②インクライン・ダンベルベンチプレス、③ダンベルフライ、④アーノルドプレ...
ドア下の錆（修理後）
ミニの運転席側のドアの下部に錆が出てしまったので、ミニ屋さんで直してもらいました。ドアごと交換は免れ、ドアを作り直して（？）もらいました。１週間ほど代車のプレオを運転していましたが、今日、めでたくミニが退院してきました。やっぱりミニの方が運転していて断然、楽しいな～。 表は一見綺麗ですが。。 内側は錆だらけでした。。 窓のフレーム部分らしいですが、ここも錆だらけ